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澳门美高梅有服务吗·皮肤科的美女大中医来了!最实用可靠的美肤真经,拿走不谢|17周年特辑
2020-01-11 14:03:57   作者:匿名  

澳门美高梅有服务吗·皮肤科的美女大中医来了!最实用可靠的美肤真经,拿走不谢|17周年特辑

澳门美高梅有服务吗,肌肤不仅很容易暴露女人的年龄,而且也会出卖的我们生活方式。在这个看颜值的年代,好皮肤可是姑娘们保持青春的秘密武器。

所以问题来了:当肌肤面对着pm2.5+紫外线+熬夜+压力等种种考验,我们该怎么出招?

今天阿噗贴心了,请来权威皮肤科专家宋坪分享肌肤养护秘密,你的美肤问题,今天阿噗解决~

色斑、皱纹、痘痘为什么喜欢赖在脸上不走?

▼色斑形成是哪些因素导致?

宋坪:色斑确实是一个非常普遍的问题。它的形成比较复杂,有外因也有内因。

外因主要是紫外线照射、外伤以及错误地使用护肤品、化妆品等。内因则与遗传、疾病、衰老以及内分泌失调有关。

爱护皮肤,最有效可行的方法就是涂防晒霜,即便是在日照没那么充分的冬季,也应该给皮肤提供相应的防护措施。

▼如何缓解皱纹产生?

宋坪:延缓皱纹的出现,首先要做好防晒,皮肤会先被晒红、晒黑,然后就会出现斑点和细纹。而且有研究表明,暴晒10分钟,皮肤会早衰10天。

再次,做好皮肤的保湿,随身携带保湿喷雾、定期做补水面膜,保证身体每天摄取足够的水。

最后,良好的生活习惯非常重要,作息不规律、饮食紊乱、抽烟、酗酒都会加速皮肤老化。还要注意一些面部表情,不要经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些表情纹也会出卖你的年龄。

▼为什么痘痘也喜欢纠缠成年人?

宋坪:成年人体内没青春期时那么火,如果喜欢长痘痘,大多与情绪不畅通、肝气郁结有关。

另外一种可能是,体内有寒气,寒气阻塞,寒凝经脉,排毒不畅,加上睡眠不足或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛,成人痘痘也会入侵各种肤质的人。

成年爱长痘痘的女性,首先要学会调节情绪,保证良好的睡眠。饮食上少吃甜的、油腻的、有刺激性的食物,多吃粗粮、水果蔬菜,让体内正常排毒,多运动,保持排便通畅,就可以很好地预防痘痘。

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皮肤要健康,医美能解决什么

▼所谓“健康的肌肤”究竟是什么状态?

宋坪:首先,健康的皮肤应该是有光泽的,红润的,这至少说明一个人身体是健康的。

再提升一步的要求就是皮肤白皙无暇,没有色斑。所谓“好皮肤”的最高要求就是细腻的、润泽的,这样的肌肤就是接近完美的健康状态。

▼医疗美容可以解决哪些皮肤问题?

宋坪:医疗美容确实是女人们的“美颜新武器”,它可以帮助解决很多问题例如祛斑、瘦脸、减少皱纹等等女人们普遍的肌肤困扰,都可以通过医院皮肤科医生的专业帮助得到缓解,达到减龄、美颜的目的。

▼“胶原蛋白”通过涂抹和口服使用,这样真的能有效吗?

宋坪:皮肤衰老与皮肤中所含的胶原蛋白老化、受损有很大关系。补充胶原蛋白对皮肤保持年轻化有很好的效果。

但是,食用胶原蛋白不等于补充胶原蛋白,因为人体内的胶原蛋白是自身细胞合成的,与吃进去的胶原蛋白几乎无关。涂抹胶原蛋白效果也极为有效。

目前,在正规的美容机构,医生可以通过注射胶原蛋白的方法来帮助身体补充胶原蛋白质,这种补充胶原蛋白的方式能够起到立竿见影的作用。

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你吃什么,会直接影响到皮肤状态!

▼经常熬夜、压力且皮肤不好的女性,有什么好的食疗推荐?

宋坪:在滋养皮肤方面,中医有不少食疗方,其中最经典当属四物汤,它针对血虚女性。中医认为,女人以血为先天之本。如何知道自己是否血虚呢?脸色发黄、发暗、口唇白、月经量少,这种情况多属于血虚。

另外,肝主藏血,如果肝脏气机不调、血行不畅,脸上容易出现黄褐斑,黯沉发黄,月经前乳房易胀痛,爱发脾气,可用玫瑰花、藏红花泡水喝。

▼甜蜜&辛辣的食物会导致衰老、长痘等皮肤问题?

宋坪:湿热体质的人吃甜的、油腻的食物,的确会增加体内的湿气,容易导致皮肤出油、毛孔粗大。

另外,一类人属于火大的,经常吃羊肉、鹿肉等燥热类的食物,皮肤就容易长痘痘。

总的来说甜食、辛辣刺激的食物、油腻不容易消化的食物,对人的皮肤不好。抽烟对女人的皮肤损伤特别大。

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要想皮肤好,内外兼修不能少。

采访 赵真 严芳 玉玲 建芳

新媒体编辑 jill liu

图片来源于网络

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